2017.03.29かがやけ!広報・提言委員会

3月合同例会「現代人に必要なフィットネス」

先日、一般社団法人鳴門板野青年会議所さまと
徳島・鳴門板野合同例会を開催いたしました。

 

セレモニーで徳島・鳴門の両理事長の挨拶をいただき

徳島ブロック真鍋会長に今年度の方針をお話頂きました。

そして、講師である
ゴールドジム神戸元町店にてプロトレーナーの西村拓史先生

をお招きし「健康な食生活」について講義頂き

体力を向上させるためのトレーニングを指導いただきました!

   

   

私は次の日から筋肉痛になりましたが
自分自身の健康や状態について再認識と意識の向上が図れる機会となりました~

設営をいただいた森永委員長を初めとする鳴門板野青年会議所の皆様、
本当にありがとうございました!!

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